Как накачать передние зубчатые мышцы

  • 26-10-2015

Зубчатые мышцы являются важной деталью в общей картине тренированного тела. Для их тренировки необходимо выполнять упражнения по тренировке спины, груди и плеч. Наибольшее напряжение зубчатые мышцы и…