активная медитация

Как понять, что явилось источником напряжения в моём теле

Статья рассказывает о том, как человек вырабатывает стратегии выживания для переживания неприятных травмирующих опытов. Автор описывает различные способы, которыми мы пытаемся помочь себе, и объясняе…