• суставная гимнастика

Суставная гимнастика для укрепления тела и повышения настроения

• 17-02-2019

Малоподвижный образ жизни и компьютеризация приводят к гиподинамии и сокращению объема движений. Выполнение суставной гимнастики на 5-20 минут ежедневно помогает укрепить тело, вернуть хорошее самочу…

• музыка

Музыка - идеальное средство познать и полюбить себя

• 08-06-2017

Музыка - это идеальное средство познать и полюбить себя. Она помогает повышать вибрации, уходить от низких вибраций и хаотичного звучания, настраивать себя на более чистое звучание. Музыка вызывает т…