Польза перевернутых асан в йоге

  • 06-12-2014

Перевернутые асаны в йоге, такие как Сарвангасана и Ширшасана, улучшают кровообращение мозга, гармонизируют и уравновешивают гормональную систему, предупреждают варикозное расширение вен и застойные …