11 марта состоится тренировка в проруби с отогревом в бане и закал-бег. Необходимо взять с собой тапочки, шапку для бани и проруби, купальник/плавки, полотенце, шерстяные носки, варежки, желательно х…
Приглашаем на тренировку на проруби и баню в яхт-клубе Степень Свободы. Тренировка начинается 11 февраля в 10:00 и продлится 3 часа. На бег собираемся в 9:30 в бане. Стоимость - 300 рублей. Как добра…
Тренировка в бане и проруби с отогревом состоится 4 февраля. Начало бани в 10:00, тренировка на проруби начинается в 10:00 и продлится 3 часа. Необходимо 2 помощника для расчистки проруби и лестницы.…
10 лет назад я впервые окунулась в прорубь и испытала на себе все прелести этого экстрима. В этой истории я расскажу, как это произошло и как я справилась с холодом и последствиями.
Статья рассказывает о происхождении проруби и связи ее с еврейским религиозным обычаем миква. Также автор упоминает о неолитических корнях других религиозных обрядов, таких как причастие. В конце ста…
Открывается регистрация на купания в проруби по субботам. Родители приводят детей, которые очень радуются и получают удовольствие. Дети честны и не заложники образа, как взрослые. Купание в проруби п…
Статья рассказывает о том, что купание в проруби в Крещение - это глупость. Автор приводит несколько аргументов, почему это занятие бессмысленно и опасно для здоровья. Она также отмечает, что традици…
В статье представлен список адресов купелей, где можно искупаться во время Крещения в Ижевске. Описаны условия купания, наличие медицинского персонала и отапливаемых палаток. Также указаны расстояния…
Чтобы купание в проруби на Крещение прошло безопасно, нужно знать несколько правил. Не рекомендуется купаться людям со здоровьем, которое не позволяет переносить сильный стресс. Необходимо плотно пое…
Рассказ Чехова о лентяе, который раз в год готовит прорубь на Крещение, показывает, как человек может стать нечто высшее, когда он занимается делом, которое приносит радость и пользу другим. Не обяза…
Статья о том, что нужно освобождаться от негативных эмоций и проблем, как в погружении в прорубь. Автор рассказывает о том, что первое погружение выламывает все кости изнутри, а с погружением головы …
ВОЙТИ