Многие люди начинают свой день с негативной установкой, что влияет на их эмоциональное состояние и производительность. Однако, позитивная формулирующая установка на предстоящий день может помочь изме…
Рассказ о странном утре, когда главная героиня проснулась с ощущением тяжести в теле и решила пойти на воркшоп, несмотря на дождь. В вагоне было пусто, а станции были необычно просторными. Героиня ре…
Кирилл с мамой и папой поехал в глазной центр на Апраксин переулок, проверить какая ситуация сейчас с глазками, и заодно на разведку, по качеству сервиса и доступной среды для заезда на коляске. Всем…
В статье рассказывается о том, что автору стукнуло 17 лет, но он не чувствует себя старым. Далее идет список советов, которые автор дает читателям. В конце автор говорит о том, что мы все даём себе т…
Страница описывает особенности короткого дня первого января, который не похож на обычное утро. Автор описывает свои чувства и настроение в этот день, а также рекомендует провести его за городом, на д…
Статья о том, как проходит первый день нового года, когда все еще остались в праздничном настроении, но уже не знают, что делать. Описывается тихий и спокойный день, когда нет никаких планов и дел, и…
Статья предлагает 10 способов настроить своё утро на позитив, включая медитацию, аффирмации, дневник, контрастный душ, спокойный завтрак, пение, прогулку, зарядку, занятия иностранным языком и открыт…
Статья рассказывает о том, что делать, если сложно проснуться утром. Предлагаются три варианта: продлить номер, заказать услугу wake-up-call или выбраться наружу за кофе. Автор обещает рассказать о л…
Статья о том, что оптимальное количество кофе в день - 1-2 чашки, чтобы не навредить нервной системе. Также предлагается услуга ламинирования ресниц в Москве с высоким качеством услуг, приятными цена…
Автор приветствует читателей и рассказывает о своем утре, в котором произошло чудо - декабрист расцвел в октябре. Она заварила кофе и включила компьютер, где ее ждал мультик о Деде Морозе и его поиск…
В статье представлен список утренних занятий, которые помогут задать хороший тон на весь день. Среди них - медитация, благодарность и планирование дня. Автор подчеркивает важность начать день с чувст…
В статье рассказывается о том, как автор проводит своё утро и какой ритуал она себе создала. Она любит вставать рано и встречать рассвет, а также делает гимнастику, пьет горячую воду и применяет техн…
Совы любят проводить ночи бодрствуя и ложиться спать под утро. Они наслаждаются романтикой свободной жизни и могут быть на ногах и в адеквате только после долгих вечеров. Утро, если смотреть на него …
Бесплатный марафон для женщин, которые хотят иметь радостное и продуктивное утро, наладить режим у детей и в семье, получить дополнительное время для уединения, женских практик, обучения или занятий …
Ворона роняет кусок пирога, который забирают ее конкурентки. Ворона демонстративно показывает свою силу и умение добывать пищу. История происходит во дворе дома автора.
В этой части рассказывается о том, как использовать аффирмации и визуализацию для достижения мечты, заниматься утренней зарядкой для укрепления здоровья, вести дневник и читать по утрам для личностно…
В этой статье вы узнаете о том, как изменить свою жизнь, начиная с первого часа дня. Автор дает 5 советов, которые помогут улучшить качество сна и начать легко вставать рано. Также она рассказывает о…
Рассказ о дне, когда автору было лучше бы спать, но она потратила его на суету и работу. Она описывает свои чувства и настроение, а также красоту осени и природы вокруг. В конце она удивляется шишкам…
В статье рассказывается о том, как первый час дня определяет успех и как правильно использовать ресурс утра. Важно осознавать, что всем нам под силу воплотить наши мечты и прожить так, как нам того х…
Рассказ о том, как автор пыталась отвлечься от интернета и насладиться чаем, но вместо этого оказалась в кругу гостей, которые испортили ее чай. В конце автор добавила порошок смолы пуэра, чтобы испр…
Рассказ о том, как автор потерял документы и благодаря помощи тёщи и её знакомого, тренера по настольному теннису, все документы были найдены и возвращены. Автор призывает жителей г. Феодосия уважать…
Статья о том, как выбирать радость в жизни, основанная на истории суфийского мистика. Включает приветствие и благословение на день.
В статье рассказывается, как получить энергию на нуле. Начните свое утро со стакана воды, затем займитесь небольшой зарядкой или тренировкой. Позавтракайте правильно, не забывайте про витамины. Если …
Описание того, как просыпаются и начинают свой день представители всех зодиакальных созвездий, с юмором и небольшими шутками. От Девы, которая моет ванну перед душем, до Рыб, которые остались заперты…
Представляем нашу необычную авторскую композицию 'Ароматная чашечка с розами Капучино' и пирожными Macarons со скидкой 10%. Состав: Розы Капучино - 9 шт., роза Талея - 2 шт., веточки эвкалипта, скими…
Статья о том, как настроение влияет на жизнь. Автор рассказывает о том, что утреннее настроение может повлиять на дальнейший ход дня, но в целом, мы сами выбираем, как относиться к жизни. Он также го…
Рассказ о том, как начинается день малыша вместе с мамой: пробуждение, кормление, игры, прогулка и сон. Описывается взаимодействие малыша с мамой и его эмоции в процессе дня.
Рассказ о том, как герой получил ощущение любви и нежности от овсяной каши, которую приготовила для него его возлюбленная. Он не знает рецепт, но наслаждается каждым лепестком каши и ощущением заботы…
Практика начинать свой день с визуализации любви, которая наполняет мир и всех его обитателей. Представляйте, как любовь опускается в кроватки малышей, стучится в сердца женщин и мужчин, наполняет до…
Статья напоминает о том, что жизнь зависит от наших выборов, и что успех - это не конечный результат, а стиль жизни. Также автор советует не жаловаться на ситуации, если не предлагать альтернативы, и…
В статье автор рассказывает о своем опыте привыкания к раннему подъему и о том, как ему удалось вернуть свои утренние ритуалы благодаря книге 'Магия утра' Хэла Элрода. Он дает советы, как привыкнуть …
Простые и эффективные упражнения на растяжку, которые помогут вам быть весь день полным энергии и сил. Упражнения на растяжку позвоночника, суставов, мышц спины и поясничного отдела позвоночника, кол…
Рассказ о встрече с полицейскими в глуши. Полицейские задавали странные вопросы и выглядели как клоуны. Автор считает, что им не стоит доверять такие полномочия.
В статье описываются простые способы, которые помогут взбодриться и сделать утро более приятным. Для этого нужно использовать все органы чувств: зрение, слух, обоняние, осязание, вкус. Например, можн…
Автор рассказывает о том, как сильно ждет утро, чтобы выпить свой любимый кофе. Она упоминает, что кофе для нее важнее, чем еда, и что она наслаждается им с большим удовольствием. Автор также упомина…
В стихотворении 'Утро' Виктор Соснора описывает свой день, начавшийся с убийства комара. Он замечает окружающий мир, включая самолеты, солнце, запахи и старушек, ведущих овец. Стихотворение заканчива…
Статья о том, как встречать себя с утра и задавать себе важные вопросы о самопринятии. Автор - Татьяна Шестакова, психолог.
Рассказ о том, как автор утром кормит детей, занимается уборкой и отмывает детей от разных продуктов в синем тазике. В конце рассказывается о добром поступке Алеши, который отдал свою конфетку сестре.
Автор рассказывает о своих утренних ритуалах, которые включают медитации, йогу, чтение книг и заботу о коже лица. Она также выражает желание начать бегать по утрам и наслаждаться красотой природы. Ав…
Рассказ о том, как автор просыпается на Бали и наблюдает за жизнью вокруг. Встречает соседку, которая занимается йогой на лужайке, и задает ей вопросы о смысле этой практики. В конце автор замечает, …
История о том, как Василий проснулся непоправимо живым и ощутил вкус жизни. Несмотря на то, что ничего драматически не поменялось, он улыбался и радовался жизни, вызывая подозрения у окружающих. Исто…
В статье рассказывается о книге «Магия утра» и ее авторе Хэле Элроде, который предлагает 5-этапную стратегию пробуждения. В книге даются полезные советы, как сделать свое утро приятным и полезным, а …
Описание утренней медитации в рисовых полях, где главная героиня погружается в себя и отдает волю своим ощущениям, несмотря на грядущую грозу. Описание природы и ее красоты, а также ощущений героини …
Описание утренней прогулки по Москве, начиная с Курского вокзала и заканчивая кофеварней на Озерковской набережной. Описание пустых улиц, яркого утреннего солнца и бодрого ритма города. Автор радуетс…
Статья о том, как начать утро правильно и счастливо. В ней описываются 9 секретов, которые помогут готовиться к утру с вечера, сделать пробуждение приятным и начать день с позитивным настроем. Среди …
История о жизни Аделаиды Семеновны, которая следует строгим правилам и режиму дня, включая завтрак с овсянкой и изюмом. В ее жизни 17 обязательных пунктов и работа, которую она выполняет неукоснитель…
Утреннее употребление стакана воды на голодный желудок имеет множество положительных последствий для организма, таких как чистка кишечника, ускорение обменных процессов, вывод токсинов, улучшение сос…
Рассказ о том, как найти минуты тишины и насладиться своим утром, ощущая светлую радость и нежность. В тексте описывается сцена с кофе, круассаном и ягодами на балконе, где звуки окружающего мира ухо…
Статья о том, как выбрать правильные трусы для капризной Ляли по утрам. Женщины надевают поверх хороших трусов что угодно, а на плохие - ничего. Автор описывает свои ежедневные недопонимания с дочерь…
В данном тексте представлен список азкаров, которые рекомендуется читать утром и вечером. Азкары помогают защититься от шайтана и привлечь благосклонность Аллаха. В тексте представлены как общие азка…
ВОЙТИ