Зачем есть невкусную еду? Роль нутрициолога в создании осознанности во время еды

Нутрициолог помогает создать осознанность во время еды, чтобы избежать потребления невкусной еды и получения калорий без удовлетворения. В статье рассматривается важность вкуса в еде и как нутрициоло…