• дисциплина

Дисциплина и ответственность: ключ к счастью и комфорту

• 26-03-2023

В статье рассказывается о том, как дисциплина и ответственность могут привнести комфорт и счастье в жизнь. Автор дает советы, как найти золотую середину между дисциплиной и хаосом, чтобы достичь равн…

• хатха-йога

Бикрам Йога: что это такое?

• 26-06-2016

Бикрам йога - это 26 поз и 2 дыхательных упражнения, которые выполняются в нагретом до 37-40 градусов помещении с высокой влажностью воздуха. Такой микроклимат позволяет эффективно бороться с лишним …