Как научиться переживать с кайфом: секреты управления стрессом. Правила Контр-стресс…

  • 08-04-2023

Статья предлагает три правила борьбы со стрессом: правильное питание и сон, общение с близкими и микродействия в сторону решения проблемы. Автор подчеркивает важность заботы о своем теле и уме пережи…