мобильность

Как добиться мобильности и стабильности в тазобедренных суставах

Статья о том, как сидячий образ жизни ведет к дисбалансу в тазобедренных суставах и каким образом можно добиться мобильности и стабильности в этой области. В статье описываются упражнения для вытяжен…

#проколенопереводы

В данной рубрике представлены переводы англоязычных реабилитологов. В статье рассказывается о проблеме мобильности голеностопа, которая является основным сдерживающим фактором в приседах в параллель …

Тесты на мобильность крестцово-подвздошного сустава (КПС)

Статья о тестах на мобильность крестцово-подвздошного сустава (КПС), включающая описание трех тестов: пружинящего, раздвигающего и теста на раздвижение. Описывается техника проведения тестов и их осо…

Мобильность и стабильность – влияет на качество, точность и силу движения

Статья о влиянии типа соединительной ткани на мобильность и стабильность, а также о том, как определить свой тип. В статье представлен экспресс тест мобильности и описание трех типов: 'Танцоры', 'Вик…

Мобильности: книга Джона Урри

Книга Джона Урри «Мобильности» посвящена движению и его различным формам. В ней рассматриваются не только люди, но и объекты, идеи, информация, риски и многое другое. Автор считает, что движение и по…

Тесты на мобильность крестцово-подвздошного сустава (КПС)

Статья о тестах на мобильность крестцово-подвздошного сустава (КПС), включающая описание трех тестов: пружинящего, раздвигающего и теста на раздвижение. Описывается техника проведения каждого теста и…

Упражнения для мобильности грудного отдела с применением подвесных систем

Статья описывает упражнения для улучшения мобильности грудного отдела позвоночника с применением подвесных систем. Упражнение может быть использовано при недостатке мобильности грудного отдела на раз…

Зачем развивать мобильность тазобедренного сустава: проблемы с сидячим образом жизни

Сидячий образ жизни приводит к дисбалансу в тазобедренных суставах, что может вызвать зажатость и давление внутри сустава. Развитие мобильности тазобедренного сустава помогает сохранить здоровую цирк…

НОВАЯ РЫЖАЯ ЗАРУБА!!! #рыжаязаруба

На странице представлены 3 физических упражнения и 1 упражнение на растяжку и гибкость суставов, которые можно выполнять дома в любое удобное время. Видео выполнения упражнений также доступно. Автор …

Зачем нужно двигаться и сохранять мобильность позвоночника

Статья рассказывает о том, почему важно сохранять мобильность позвоночника и двигаться. Описываются последствия отсутствия движения и мобильности, такие как остеохондроз и перенос нагрузки на другие …

Радостные новости и планы на будущее

Автор делится своим опытом использования протеза и радостными результатами. Он стал гораздо мобильнее и устал гораздо меньше. Однако, у него возникли проблемы с новой коленкой, которую не удалось нас…

Дольмены: тайны древних сооружений

Дольмены - реликтовые каменные сооружения, которые существуют уже много тысяч лет. Их энергетика способна творить чудеса и исцелять безнадежно больных. Дольмены расположены в разных местах земного ша…

Зачем развивать мобильность тазобедренного сустава

Статья о том, почему важно развивать мобильность тазобедренного сустава и какие проблемы могут возникнуть из-за дисбаланса мышц. Описано упражнение для проверки дисбаланса и рекомендации по упражнени…

ЗАЧЕМ РАЗВИВАТЬ МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

Статья о том, почему важно развивать мобильность тазобедренного сустава и какие проблемы могут возникнуть из-за дисбаланса мышц. Описано упражнение для определения дисбаланса и рекомендации по улучше…

Мобильный диспетчер: приложение для контроля перемещений и GPS трекеров

Приложение «Мобильный диспетчер» позволяет следить за перемещением GPS трекеров и управлять настройками своих трекеров прямо со смартфона. В приложении можно установить гео-зону на любой трекер, расс…

Зачем развивать мобильность тазобедренного сустава

Статья о том, почему важно развивать мобильность тазобедренного сустава и какие проблемы могут возникнуть из-за дисбаланса мышц. Описываются упражнения для вытягивания мышц и укрепления стабильности …

Новости Поставского района: избирательная кампания, полевые работы, спортивные событ…

В Поставском районе начался этап избирательной кампании, сельские труженики активно ведут полевые работы, проходят мероприятия по безопасности и мобильности, а также спортивные события. В обзоре такж…

Мобильность онлайн препода: как я веду уроки со смартфона

Автор рассказывает о том, как он ведет уроки со смартфона благодаря мобильности онлайн препода. Он также упоминает о своем курсе iPrepod, который поможет новичкам и опытным преподавателям улучшить св…

Взлетаем 🚲 🚘 ✈: удаленная работа и мобильность

Удаленная работа позволяет быть мобильным и работать из любой точки мира. Современные технологии позволяют работать на ноутбуке, нетбуке и даже на смартфоне. Удаленная работа дает свободу и возможнос…

Четыре элемента тактики современной войны

Статья рассказывает о четырех основных элементах военной тактики: огневой мощи, мобильности, ударе и защите. Особое внимание уделено защите, которая является одним из самых важных элементов тактики. …

2-дневный тренинг: Инструменты поддержки мобильности ученых в рамках приоритетов ЕС …

CEASC, WSInf и журнал 'Работодатель' объявляют набор участников 2-дневного тренинга по инструментам поддержки мобильности ученых в рамках приоритетов ЕС на 2014-2020 годы. Тренинг направлен на ознако…