Типы телосложения (соматотипы)

  • 25-04-2022

Статья описывает три основных типа телосложения: эндоморф, мезоморф и эктоморф, и объясняет, как понимание своего соматотипа может помочь в выборе программы тренировок и питания. Также рассматриваетс…