бодибар

Functional BAR - новая программа групповых тренировок с использованием бодибара

Functional BAR - это новая программа групповых тренировок, которая использует бодибар. Программа была представлена в Минске вместе с Grantello Fitness School. В этом году будет проведен живой обучающ…

Польза от занятий с бодибаром

Силовые тренировки с бодибаром позволяют укрепить мышцы спины, выправить осанку, подтянуть ягодицы, подкачать грудные мышцы и придать мышцам рук упругость, развить координацию и сбросить лишние кило.…