марафон

Бесплатный марафон по вязанию кед 'Step'

Приглашаем на бесплатный марафон по вязанию кед 'Step'. Марафон подходит для новичков, которые мечтают связать обувь, но не знают, с чего начать. В рамках марафона вы научитесь правильно выбирать под…

Коктейльный марафон «Глоток лета»: 4 задания от творческих сообществ

Прими участие в летнем арт-марафоне «Глоток лета» от четырех творческих сообществ и выполни 4 коктейльных задания. Для участия нужно сделать репост поста-афиши, подписаться на двух спонсоров марафона…

Тренируйся с Чемпионом Мира: марафон по ЗОЖ

Присоединяйся к марафону StarHealth и получи бесценные знания о правильном питании, физических упражнениях, дыхательных упражнениях и многом другом. Тренируйся с Чемпионом Мира и получи эластичные со…

БЕСПЛАТНЫЙ ШВЕЙНЫЙ МАРАФОН

Присоединяйтесь к бесплатному швейному марафону, начало которого состоится 10 августа. Вас ждут бесплатные выкройки и мастер-классы по их пошиву, а также множество подарков от партнеров марафона. Для…

Марафон: заметки о беге и результаты

В статье описывается опыт участия в марафоне, рассказывается о трудностях и достижениях, приводятся цифры результатов. Автор дает совет бежать марафон с пейсерами и подчеркивает важность длительных т…

Мой первый марафон: от подготовки до финиша

Рассказ о подготовке и прохождении первого марафона. Автор делился своими ощущениями и опытом, описывал свою подготовку и преодоление дистанции. В конце автор делится мыслями о том, стоит ли бежать м…

Сады в августе: марафон пешеходных экскурсий по паркам Екатеринбурга

Следующей недели стартует марафон пешеходных экскурсий по паркам, садам и скверам Екатеринбурга в рамках проекта Музея истории Екатеринбурга и Музея Первого президента РФ Бориса Ельцина «Сады в авгус…

Бесплатный логомарафон для детей 4-7 лет

Бесплатный марафон для детей 4-7 лет, направленный на помощь в освоении сложных звуков. Включает в себя 4 видео урока и упражнения на постановку шипящих звуков. Уроки марафона будут доступны только е…

Тест новых палочек и марафон на Черной Сопке

Рассказ о тестировании новых палочек и прохождении марафона на Черной Сопке. Дистанция, набор высоты и время прохождения указаны. Автор заметил преимущества северной ходьбы перед бегом и поделился св…

Этап 7. Платье

На этом этапе марафона по вязанию платья мы начинаем вязать кокетку. Вяжем поворотными рядами снизу вверх, используя крючок номер 2 и цвет ниточек номер 03. В инструкции приведена схема вязания кокет…

Покоряем вершины!

Рассказ о том, как автору захотелось выпить пива, но он решил пойти бегать в горы под динамическую музыку. Бег для автора - это медитация, снятие стресса и чистый кайф. Автор готовится к марафону 42 …

История про толстую попу: результаты марафона и антицеллюлитного массажа

Автор рассказывает о своем опыте участия в марафоне @fit.krriss, где она занималась тренировками и правильным питанием. Она не потеряла много веса, но заметно уменьшила объемы тела и подтянула его. Т…

Этап 6. Сандалики.

На шестом этапе марафона по вязанию кукол крючком мы будем вязать сандалики. Вяжем крючком № 2 и нитью розового цвета. Начинаем вязать с подошвы. После вязания подошвы приступаем к вязанию ремешка. Н…

Огиб 600 км 2022

Старт веломарафона Огиб 600 км состоялся 30 июля 2022 года. Участники марафона - Я, Андрей, Лена, Коля, Дима. Лимит времени - 40 часов. Во время марафона произошли некоторые неприятности, включая про…

Продам ваш жир! Дорого! - мой опыт участия в марафоне Жиротопия

В данной статье автор рассказывает о своем опыте похудения после рождения двух детей и о том, как она решилась на участие в марафоне Жиротопия. Она предлагает читателям присоединиться к ней на марафо…

Стань лучшей версией себя: марафон самодисциплины

Предлагается создать сообщество, где каждый будет делиться своим прожитым днем, чтобы прокачать самодисциплину в питании, спорте, чтении и т.д. В течение или конце дня каждый будет делиться своим рац…

Горячий Нагорный марафон 🔥🚵‍♀

Описание участия в марафоне на велосипеде по пересеченной местности с подъемами и трейлами. Рассказ о том, как автор обгоняла других участников и справлялась с трудностями на маршруте.

Мой велосипедный марафон на 100 км

Рассказ о том, как автор выпил чай с неожиданным эффектом, сел на велосипед и проехал 100 км без сна и питания, останавливаясь лишь на короткий сон и растяжку мышц. Встречный ветер и голод не помешал…

Квест-марафон по копирайтингу «Покорители текстоморей». Смекаете?

Регистрируйтесь на бесплатный квест-марафон по копирайтингу «Покорители текстоморей», который начнется 1 августа. Вас ждут ёмкие уроки, крутые кураторы и огненные прямые эфиры. Вы узнаете, как продви…

QUARTZ- ПУШКА

Отчет о марафоне, организованном сообществом Comiron Sport. Автор проехал 52 км, стартовал возле озера, на гонке было много грязи и оводов. Средняя скорость составила 22 км/ч, но на 25 км ноги отказы…

Зарядись энергией Перу! Нестандартный формат - Online + Offline. Россия + Перу.

10-ти дневный марафон по Цигун, включающий 10 занятий в РФ и Перу, с индивидуальным сопровождением и ответами на все вопросы. Участники отмечают улучшение здоровья и финансового состояния, а также ус…

Как учиться ЭОТ, когда есть грудной ребенок? Бесплатный марафон от Екатерины Златиной

Екатерина Златина проводит бесплатный трехдневный марафон для тех, кто хочет научиться ЭОТ, но не знает, как это совместить с заботой о грудном ребенке. В рамках марафона участники смогут познакомить…

Этап 5. Оформление. Часть 2. Волосы

На этом этапе марафона по вязанию мы узнаем, как разметить и закрепить волосы на голове игрушки. Для этого мы используем пряжу и крючок, провязываем по спирали первые 15 рядов, затем по разметке на з…

Как маме в декрете реализовать себя в любом деле? - эфир в рамках марафона Вдохновля…

Ксения Погорелова провела эфир на тему поиска своего дела и реализации себя в любом деле. В эфире были раскрыты вопросы о предназначении, ошибках поиска любимого дела, критичности прокачивания слабых…

Открыт набор на онлайн марафон Maru Fit 01.08

Открыт набор на 21-дневный онлайн марафон Maru Fit 01.08. В рамках марафона доступны 4 тарифа: только тренировки, только питание, комбо (тренировки и питание), VIP (тренировки, питание и индивидуальн…

Этап 5. Оформление💖

На этом этапе марафона по вязанию мы изготавливаем уши для игрушки. Для этого используем основную ниточку и крючок номер 1.5. Вяжем левое и правое ухо по очереди, используя СС-соединительный столбик,…

Этап 3. 🌈Тело.

На этом этапе марафона по вязанию куклы продолжаем вязать светло-розовой нитью тело куклы. В инструкции подробно описаны ряды и количество столбиков для вязания тела, рук и их соединения. В конце эта…

Мастер педикюра и создатель клуба «ЭПОХА КРАСОТЫ» Меженская-Туманова Ольга на марафо…

Меженская-Туманова Ольга, топовый мастер педикюра и создатель клуба «ЭПОХА КРАСОТЫ», будет выступать на марафоне Nail_ArtofBeauty 11 сентября. Она расскажет о различных типах кутил и техниках работы …

Этап 2. Ноги

Второй этап марафона по вязанию крючком. В данном этапе описывается вязание правой ноги. Дается подробное описание и схемы вязания. Все этапы марафона можно найти под хэштегом #марафон_с_григорьевой_…

Летний наряд для Горди: творческий марафон от Татьяны и Горди

Присоединяйтесь к творческому марафону 'Летний наряд для Горди' от Татьяны и Горди. В марафоне вы сможете сшить и связать всё, что представлено на фото. Марафон продлится три недели, каждый понедельн…

Марафон по пошиву пикантного комплекта Vivienne

Присоединяйтесь к марафону по пошиву пикантного комплекта Vivienne и получите роскошный комплект белья для особых случаев всего за несколько часов. В программе марафона: пошив бескаркасного подгрудно…

Марафон «Идеальный вес навсегда»: как изменить пищевые привычки и снизить вес без сп…

Завтра стартует марафон «Идеальный вес навсегда», на котором вы узнаете как легко изменить пищевые привычки, начать питаться правильно и снизить вес без спорта и диет. Методика Олеси Матёровой основа…

Система похудения от наших марафонов: снижение веса на 10% за 21 день

Получите систему похудения от наших марафонов бесплатно на один день. Снижение веса на 10% от вашего текущего веса за 21 день. Результаты подтверждены 30 000 девушками по всему миру. Узнайте, как пох…