Как испанский бегун помог кенийцу выиграть гонку
Кенийский бегун Абель Мутай был всего в нескольких футах от финиша, но перепутал с вывесками и остановился, думая, что завершил гонку. Испанский бегун, Иван Фернандес, помог ему победить, толкнув к п…
Кенийский бегун Абель Мутай был всего в нескольких футах от финиша, но перепутал с вывесками и остановился, думая, что завершил гонку. Испанский бегун, Иван Фернандес, помог ему победить, толкнув к п…
Отчет о забеге «Борские вёрсты», который стал открытием бегового сезона. Автор делилась своими результатами и рассказывала о приятных моментах, таких как встреча с друзьями и вкусный финишный плов. Т…
Бегом За Добром приглашает на длительную пробежку по четырём мостам Нижнего Новгорода. Старт состоится 23 апреля в 07:00 на пл. Ленина, а финиш - в парке Дубки, ст.м. Пролетарская. Участники могут ос…
Приглашаем вас присоединиться к нам в воскресенье, 23 апреля, на пробежку по четырем мостам Нижнего Новгорода. Маршрут длительный (25 км), но отличный, с потрясающими видами на город. Старт в 07:00 н…
Завтра в 6:15 от автостанции 'Сенной' в Нижнем Новгороде состоится традиционная пробежка. Пробежки на свежем воздухе полезны для личности и психологии. Желающие могут присоединиться и получить удовол…
Статья описывает 10 плюсов и 10 минусов бега в большой компании. Среди плюсов - наличие кого-то, кто знает дорогу, возможность отдохнуть и найти собеседника, а также пить пиво после пробежки. Среди м…
Статья о том, как автор занимается бегом на утреннем снегу, укрепляет стопы и повышает мобильность. Также автор делится историей о спасении собаки на пробежке. В статье используются теги: бег, пробеж…
Открылся новый старт 5 вёрст в Ярославле, который уже пользуется популярностью у посетителей парка. В прошлую субботу состоялся первый старт, на котором 7 участников преодолели дистанцию. Волонтеры п…
Команда организаторов 5 вёрст в Пестовском парке приглашает всех любителей длительных пробежек на 10 этап проекта марафонудома, сезона 2022/23 в Железнодорожный (ныне микрорайон г. Балашиха). Маршрут…
Рассказ о встрече с незнакомыми собаками в парке во время пробежки. Автор не знает, как завести разговор на эту тему, но продолжает общаться со старичком-хозяином одной из собак.
Статья о том, как преодолеть лень и начать бегать по утрам. Рассказывается о том, что нет непреодолимых сил, кроме лени, и как ее преодолеть. Описывается, что можно увидеть на улицах по утрам, и как …
Сегодняшняя пробежка оказалась неудачной из-за закрытого стадиона и неудобных наушников. Автор не могла найти подходящие наушники из-за своих кривых ушей, а провод наушников создавал давление на пере…
Статья о том, как бег может приносить удовольствие и радость, а также о том, как простые действия могут сделать мир лучше. Автор призывает читателей выйти на пробежку и насладиться красотой мира вокр…
В выходной день хочется понежиться в постели, но пробежка - это заряд бодрости и энергии. Важно найти в себе силы начать, обуть кроссовки, выйти на улицу и сделать первые шаги. Пробежка помогает фоку…
Рассказ о воскресной длительной пробежке в зимнее утро, настроении и красоте зимней природы. Описание маршрута и встречи с бегунами. Упоминание о новогоднем настроении и волшебстве обновления.
Рассказ о том, как автор планировал пробежку в Петрозаводске, но в итоге все пошло не так, как задумывалось. Вместо ускорений и бега с высоким подниманием бедра, автор столкнулся с проблемами желудка…
Рассказ о том, как автор пробежал 5 км. за 18 минут 55 секунд на соревнованиях Parkrun в Петергофе. Описывается подготовка к забегу и неожиданный успех на дистанции. Также упоминается проект Parkrun …
Вместо празднования Нового года автор решил устроить пробежку по любимым местам города. Он наслаждался морозным воздухом и ощущением счастья. Автор выразил надежду, что 2021 год будет лучше, и призва…
Статья о том, как выбрать между желанием и играми ума, на примере решения бежать марафон или заниматься созданием курса. Автор задает вопрос о том, как игры ума влияют на нашу жизнь и прокрастинацию,…
Рассказ о длительной тренировке на 40 км в лесу, где автор бежал на заминку после быстрых 30 км в субботу. Описывается физический и психологический аспекты бега, такие как сохранение темпа, концентра…
Рассказ о том, как автор нашел подходящий плейлист для бега и смог пробежать дальше и быстрее, чем обычно, но оказалось, что его часы не работали и он бегал 75 минут вместо ожидаемых 60.
Рассказ о том, как автор преодолел свой первый марафон на забеге 'Преодолей себя'. Он рассказывает о своей подготовке, о том, что не видел марафонской стены, и о том, что закрывает беговой сезон с ме…
Дин Карназес - владелец фирмы, производящей здоровое питание, и первый человек, пробежавший 560 км без остановки. В интервью он рассказал о своих ощущениях на разных этапах пробега, включая боли в те…
Рассказ о пробежке #Runit25 в честь 25-летия домена .RU. Автор делился своими впечатлениями о дистанции, выбранном ритме и каденсе, а также о дружелюбной команде Skillbox'ёров. В конце автор благодар…
Статья о том, как правильно начать день: сделать зарядку, пробежку, выпить витамины и послушать музыку. Автор также дает советы о том, как сохранять позитивный настрой и не тратить энергию на людей, …
В статье автор рассказывает о своем опыте пробежки марафона, о том, как он улучшил свой результат на 40 минут, и о том, что помогло ему достичь этого. Он также дает некоторые советы тем, кто хочет пр…
Мария Лорена Рамирес, представительница племени тараумара, выиграла ультрамарафон на 50 км, опередив 500 бегунов из 12 стран. Она пробежала дистанцию за 7 часов и 3 минуты в обычных сандалиях и юбке.…
Рассказ о массовой пробежке на площади Абая, где автор встретился с участниками, получил номерок и присоединился к группе бегунов. В конце мероприятия было поздравление от Акима ЗКО и награждение отл…
1 января в 11:00 стартует массовая новогодняя пробежка по Ростову. Принять участие может любой желающий, независимо от уровня подготовки. Дистанция составляет 5 километров, маршрут пролегает по парку…
Статья о том, о чем думает бегун во время пробежки. В статье представлены 75 мыслей, которые могут прийти в голову бегуну во время пробежки, от ироничных до серьезных. Статья также содержит некоторые…
8 марта в Кировограде прошла пробежка за Здоровый Образ Жизни, посвященная международному женскому дню. В акции принимали участие все желающие, а STREET WORKOUT KIROVOGRAD провели показательное высту…
ВОЙТИ