Ким Протасов

Легенда о Киме Протасове: как вымышленный персонаж стал мировой знаменитостью

Ким Протасов - вымышленный персонаж, но его диета стала мировой знаменитостью. Имя придумала Ганна Слуцки, которая вела кулинарную рубрику в одном из изданий. После публикации диеты в 1999 году она о…

Диета Кима Протасова

Диета Кима Протасова длится 5 недель. В первую неделю едят только сырые овощи, сыры и йогурты 5% жирности, позволено одно вареное яйцо в день. Воду нужно пить 2 литра в день. В диете важно съесть как…