12шагов

Звонить близкому человеку/попутчику/другу - один из инструментов 12-шаговых программ

Привычка замыкаться в самоизоляции, избегая даже в самые сложные периоды обращаться за помощью - одна из характерных черт людей, выросших в дисфункциональных семьях. Стать самостоятельным и просить о…