Для себя сохраняю. Эффективная методика тренировки пресса.

  • 09-06-2015

Статья о том, что тренировка пресса необходима не только для эстетической красоты, но и для функциональной пользы. Описывается, что скручивания - не единственное упражнение для пресса, и что другие м…