самоизоляция

Как помочь близким во время самоизоляции: советы и рекомендации

Во время самоизоляции необходимо проявлять больше внимания и заботы к близким, особенно пожилым людям. Рекомендуется проводить время с семьей, присылать ссылки на онлайн-спектакли и концерты, а также…

Как поддерживать себя в форме во время самоизоляции: онлайн-тренировки

В условиях самоизоляции и закрытия фитнес-центров важно поддерживать себя в форме. Физическая нагрузка полезна для организма, а домашние условия могут стать преимуществом. Ключевой фактор - переход о…

#ИзоляцияУбивает: как сохранить психологическое здоровье в условиях самоизоляции

Как сохранить психологическое здоровье в условиях самоизоляции? В этот вторник психоаналитик Ольга Зуга поможет разобраться в вопросах сохранения психологического здоровья в условиях вынужденной изол…

Как заниматься спортом и учиться во время самоизоляции: советы от Олега Коваля

Капитан мужской сборной Олег Коваль дает советы, как заниматься спортом и учиться во время самоизоляции. Он рассказывает о тренировках с собственным весом и накрутке, а также о том, что самоизоляция …

Как сохранить здоровье и не потерять себя во время карантина

В статье рассказывается о том, как сохранить здоровье и не потерять себя во время карантина. Автор дает 9 полезных советов, включая режим дня, физическую активность, контрастный душ, правильное питан…

Коронавирусный апрель в Мурманской области: противоречивая информация

В Мурманской области не введен карантин, но есть постановление со штрафами за нарушение самоизоляции. Маски и перчатки не помогают, но их рекомендовано носить. Большинство магазинов закрыты, но в пят…

Как развлекать детей в условиях самоизоляции

В условиях самоизоляции маленьким детям трудно. Но можно развлекать их чтением, аудиосказками, подвижными играми, шахматами и обычными занятиями. Также можно посмотреть мультики, но не более 30 минут…

Обязательные правила самоизоляции в Мурманской области

В Мурманской области с 6 по 30 апреля усилен контроль соблюдения самоизоляции. Гражданам разрешено посещать магазины и аптеки, обращаться за экстренной медпомощью, выгуливать собак в пределах 100 мет…

Встреча между хлебом: социальный эксперимент во время самоизоляции

Предлагается участие в социальном эксперименте под названием 'Встреча между хлебом', который заключается в написании комментария одним словом о нас. Эксперимент проводится во время самоизоляции, чтоб…

Режим самоизоляции в Новосибирской области продлён до 30 апреля

Губернатор Новосибирской области Андрей Травников подписал постановление о продлении режима самоизоляции до 30 апреля. Новосибирцам необходимо соблюдать расстояние между людьми не менее 1,5 метров и …

Самоизоляция: плюсы и минусы

Статья о том, какие плюсы и минусы есть в самоизоляции во время пандемии коронавируса. Автор рассказывает о том, что ей не хватает в этот период, но также о том, что есть возможность замедлиться и за…

Что происходит на 'самоизоляции'? Чем все вокруг занимаются?

Статья о том, как люди проводят время на самоизоляции. Описываются стадии удовлетворения детских потребностей, а также необходимость целенаправленной творческой деятельности для предотвращения агресс…

КАРАНТИННЫЙ БУМ !!!💥 РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ!!!

Дорогие друзья, в период самоизоляции проводится розыгрыш подарков от Орифлэйм. Для участия необходимо сделать репост записи и совершить заказ продукции Орифлэйм на определенную сумму до 28 апреля. В…

Остаёмся дома ради близких!

В условиях пандемии действенны самые элементарные меры предосторожности – личная гигиена и самоизоляция. Оставшись дома, мы можем спасти жизни многих! Самоизоляция – это безопасно, это правильно, и э…

Жизнь на карантине: размеры стола 80х80, планы на день и хорошее настроение

Автор описывает свою жизнь на карантине, где размеры стола 80х80, планы на день наполнены работой и уборкой, но несмотря на это, она находит хорошее в своей жизни, такое как уютный дом, запас кофе и …

Самоизоляция: как я выживаю на четвертый день

Рассказ о том, как автор проводит время на четвертый день самоизоляции, включая создание пруда в ванной, охоту на кухне, научившись выпаривать мочу и получать дистиллят, а также странные звуки, издав…

Почему люди не могут оставаться дома во время карантина

Статья рассказывает о том, почему люди не могут оставаться дома во время карантина. Автор обозначает несколько моментов, затрудняющих выполнение рекомендаций о самоизоляции и обозначает эмоции, по ко…

Я ушел в самоизоляцию. А Вы?

Во многих регионах страны объявили режим самоизоляции. Я придерживаюсь принципа 'береженого Бог бережет'. Я понимаю, что накрывается мой контрольный забег, и подготовку придется переводить в режим ба…

Помощь Котокафе в период самоизоляции

Котокафе нуждается в помощи в период самоизоляции, чтобы сохранить своих пушистых жителей. Нюша-Дынюша, один из котиков, ушла на радугу. Котокафе просит о помощи в виде древесного наполнителя, сухого…

Как поздравить человека с днем рождения во время самоизоляции

Два человека обсуждают, как поздравить человека с днем рождения во время самоизоляции. Они решают позвонить в домофон и пожелать карьерных успехов и личных достижений. Один из них предлагает перекуси…

Все?! 3,14здец?!

После продления самоизоляции до конца апреля, многие начали паниковать. Но не стоит ждать, что после карантина все наладится. Нужно продолжать работать над собой и своим бизнесом, несмотря на сложнос…

Кармолис Капли – натуральный препарат для снятия стресса и укрепления иммунитета

Кармолис Капли – это натуральный лекарственный препарат, содержащий десять чистейших эфирных масел, которые помогают снять нервное напряжение и укрепить иммунитет. Масла аниса, гвоздики, коричника ки…

Режим самоизоляции: что нужно знать всем утром 2 апреля

Сегодня начал действовать режим самоизоляции. В статье перечислены правила выхода из дома, необходимые документы, специальный пропуск для работников непрерывного производства, работа такси и обществе…

Я, Живорожденная Женщина Светлана, находящаяся в Живых, не акцептирую оферты о панде…

Живорожденная Женщина Светлана заявляет, что не акцептирует оферты о пандемии короновируса, карантине, чрезвычайном положении и самоизоляции. Она также утверждает, что все ее права защищены по КОНу М…

Как сохранить отношения во время самоизоляции: советы психолога

Статья рассказывает о том, как сохранить отношения во время самоизоляции. Автор предлагает несложное упражнение, которое поможет привнести свежести в отношения и узнать своего партнера заново. Статья…

О самоизоляции: как не ныть и жить в режиме самоизоляции

Статья о том, как не ныть и жить в режиме самоизоляции. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как занять себя во время самоизоляции. Она также обращает внимание на важность соблюдения режим…

Поддержим марафон #сидимдома: проведите время с семьей и сделайте много полезного

Предлагаем поддержать марафон #сидимдома и провести время с семьей. Во время самоизоляции можно сделать много полезного, такого как провести генеральную уборку, перебрать гардероб, пересадить цветы, …

Что делать, если не хочется ничего делать во время карантина?

Во время карантина многие люди сталкиваются с проблемой отсутствия желания заниматься чем-то полезным. В статье предлагается не беспокоиться и не делать то, что не хочется. Вместо этого нужно копить …

Кто виноват? Что делать?

Статья рассказывает о том, что в условиях самоизоляции бизнесмены и предприниматели нуждаются в множественных источниках дохода (МИД). Автор призывает к поиску идей и единомышленников для реализации …

Телефоны и контакты для помощи во время самоизоляции в Воронежской области

Собрали для вас нужные на время самоизоляции телефоны и контакты в Воронежской области, включая горячую линию Департамента здравоохранения, Роспотребнадзора, запись на прием в МФЦ, трудовую инспекцию…

МАМА НА ГРАНИ - бесплатная психологическая поддержка в условиях самоизоляции

Статья о том, как самоизоляция в условиях карантина может негативно влиять на психическое состояние мам, особенно в семьях, где насилие является доступной формой взаимоотношений. Предлагается бесплат…

Губернатор объявил режим самоизоляции на территории Красноярского края

Губернатор Красноярского края объявил режим самоизоляции на территории региона. Гражданам разрешен выход на улицу только для необходимых целей. Нарушения режима самоизоляции будут оштрафованы, при по…

Важность самоизоляции во время эпидемического процесса

Врач-эпидемиолог напоминает о важности соблюдения режима самоизоляции во время эпидемического процесса. Он объясняет, что эпидемический процесс поддерживается только при взаимодействии 3-х звеньев: и…