Тренировки для похудения: стоит ли они того?

  • 01-02-2019

Статья рассказывает о том, что тренировки не являются единственным способом потери веса. На базовый расход энергии мы повлиять моментально не можем, для этого нужно нарастить мышечную массу. Статья т…