Техника бега: правила и советы

  • 23-12-2018

На тренировке в 17.30. Сегодня бег 5км на технику и сердечно сосудистую систему....и лестница 5 подъемов по 70м на суставы. В статье описываются правила техники бега, включая постановку стопы на земл…