Нияма в йоге: пути развития качеств
Нияма - это пути развития качеств, которые следует развивать и в которые следует направлять энергию. В йоге существует пять основных принципов Ниямы, таких как чистоплотность, довольство, самоогранич…
Нияма - это пути развития качеств, которые следует развивать и в которые следует направлять энергию. В йоге существует пять основных принципов Ниямы, таких как чистоплотность, довольство, самоогранич…
Яма и нияма - это основы раджа-йоги, которые включают в себя самоконтроль, соблюдение предписаний, позы, контроль дыхания, отключение чувств, концентрацию, медитацию и сверхсознательное состояние. Ям…
Статья описывает первые две Ниямы - Шаучу и Сантошу, которые являются индивидуальными правилами поведения в йоге. Шауча относится к чистоте тела, души и речи, а Сантоша - к удовлетворенности. В стать…
Статья описывает пять принципов и пять правил ниямы в йоге, которые помогают достичь осознанности и гармонии с миром. Принципы включают в себя отказ от насилия, лжи, стремления обладать чужим, сдержа…
ВОЙТИ