Питание по методу тарелки: баланс микро и макро-элементов, снижение веса и удержание…
Питание по методу тарелки обеспечивает баланс микро и макро-элементов, помогает ввести в рацион больше клетчатки и белка, а также снижает вес постепенно и легко удерживается. Главное правило - сытост…