Растягивание: влияние на нервно-мышечный аппарат

  • 28-11-2022

Растягивание мышц и связок активизирует большинство мышечных волокон, что влияет на функциональное состояние нервно-мышечного аппарата. Применение упражнений на растягивание и активных движений снижа…