Пилатес и бег: комбинация для безопасного и эффективного спорта
Пилатес может быть эффективным инструментом для улучшения навыков и умений в беге. Он помогает замедляться, использовать дыхание для улучшения подвижности и контроля движения, улучшать специализирова…
ВОЙТИ