Age Free: функциональный тренинг для женщин 40+
Age Free - это функциональный тренинг, который базируется на возрастных особенностях женского организма после 40 лет. Цель программы - замедлить процессы старения и дряхления организма. Программа под…
Age Free - это функциональный тренинг, который базируется на возрастных особенностях женского организма после 40 лет. Цель программы - замедлить процессы старения и дряхления организма. Программа под…
Прежде чем пробовать подтягивания киппингом, нужно научиться делать строгие подтягивания. Статья объясняет, почему важно окрепнуть мышцы плечевого пояса и как правильно стабилизировать плечевые суста…
ВОЙТИ