планпитания

План питания для похудения: здоровое питание без диет

Наш план питания поможет вам избавиться от лишнего веса, сохраняя при этом здоровье и энергию. Мы предлагаем индивидуальный подход к вашим потребностям в питании, полезные и вкусные рецепты для каждо…

План питания Марши Херрин: частые вопросы клиентов и ответы специалиста

В видео специалист по питанию Марша Херрин отвечает на наиболее частые вопросы клиентов по поводу плана питания 'Правило трёх'. Она рассказывает о рекомендациях по объёму порций, о том, когда можно о…