• здоровое питание

Читмил: нужен ли он для похудения?

• 25-02-2019

Статья рассказывает о читмиле и его влиянии на организм. Описываются три основных причины прибегнуть к читмилу и даются рекомендации по здоровому питанию. Автор подчеркивает, что здоровье должно быть…

• мотивация

Как избавиться от срыва навсегда?

• 14-09-2018

Интенсив 'Как перестать срываться и начать стройнеть' поможет избавиться от срывов и начать строить здоровый образ жизни без диет и тренировок. В интенсиве вы найдете потерянную мотивацию и начнете с…

• мотивация

Что такое "волшебный пендель"

• 29-07-2015

Статья рассказывает о том, что такое настоящая мотивация и почему оскорбительные высказывания не могут помочь в похудении. Приводится пример из практики, когда женщина набрала вес после родов и как о…