Как путешествовать без джетлага
В статье описываются несколько приемов, которые помогают избежать джетлага при перелетах на большие расстояния. Советуется прилетать во второй половине дня, не спать во время перелета и ложиться спат…
В статье описываются несколько приемов, которые помогают избежать джетлага при перелетах на большие расстояния. Советуется прилетать во второй половине дня, не спать во время перелета и ложиться спат…