Почему втягивание живота вредно и как это влияет на поясницу

Статья рассказывает о том, почему втягивание живота вредно и как это влияет на поясницу. Описывается биомеханика дыхания и влияние внутрибрюшного давления на организм. Также рассматривается связь меж…