Бег в 6 утра: мазохизм или здоровый образ жизни?

Статья о том, что бег - это не только мазохизм, но и здоровый образ жизни. Рассказывается о методике Чакрового бега, которая помогает снизить пульс и улучшить самочувствие. Автор призывает читателей …