Как приблизить колени к полу в баддха конасане

  • 11-08-2015

Статья о технике, которая поможет опустить колени ближе к полу в баддха конасане. Автор рассказывает о том, как функционируют рефлекторные дуги спинного мозга и какие мышцы задействованы в данной поз…