Как узнать процент жира в организме и почему это важно

  • 03-04-2023

Узнать процент жира в организме можно с помощью весов-анализаторов. Это важно для отслеживания динамики похудения или набора мышц. Женщинам рекомендуется иметь процент жира в диапазоне 18-20%. При уч…