Диетолог Ольга Казаченко напоминает, что для построения фигуры своей мечты необходимо время, вдумчивый подход и ведение дневника питания и физической активности. Праздники не повод расслабляться, поэ…
Танцы - это отличная альтернатива фитнесу и эффективный способ борьбы со стрессами. Во время танцев выделяются гормоны 'счастья' - эндорфины, что делает нас более здоровыми и стройными. Танцы также п…
В этой статье вы найдете 12 улыбчивых цитат, которые помогут вам оставаться позитивными и не унывать в трудные моменты жизни. Автор статьи - Ольга Казаченко, диетолог и специалист по похудению.
Страница посвящена прощению и умению не придавать значения. В ней автор призывает попросить прощения у всех, кого обидели за год и творить добрые дела. Также автор просит прощения у своих читателей. …
ВОЙТИ