Антиротационный жим резинового амортизатора для укрепления мышц кора
Антиротационный жим резинового амортизатора - упражнение для укрепления мышц кора. На видео показаны правильные и неправильные варианты выполнения. Инструкция по выполнению упражнения и ключевые слов…