разведение ног

Тренажер для сведения и разведения ног сидя - новинка от RT Sport

RT Sport представляет новый тренажер для сведения и разведения ног сидя. Он имеет полностью обновленную механику работы и дизайн, а также ряд улучшений, таких как полноценные защитные панели на раме …

Разведение ног в тренажёре: основные мышцы, сложность выполнения, вес и количество п…

Статья о разведении ног в тренажёре. Описаны основные мышцы, задействованные в упражнении, сложность выполнения, вес и количество повторений для новичков. Приведены основные фишки выполнения упражнен…