красивый живот

Как я достигла красивого живота без качания пресса: секреты Бодифлекса и правильного…

В статье автор рассказывает о том, как она достигла красивого живота без качания пресса, используя методику Бодифлекса и правильное питание. Она приглашает читателей на онлайн-обучение по Бодифлексу,…

Упражнения для пресса. Борьба за красивый рельефный живот. Часть 1.

Статья о том, какие упражнения для пресса помогут избавиться от висящего живота, вызванного увеличенным лордозом поясничного отдела позвоночника. В статье представлен комплекс упражнений, который нуж…