Как стройнеть? Быстро или медленно?

  • 02-05-2023

Выбор между быстрым и медленным сбросом веса. Рассчитывать калорийность блюд, исходя из своей идеальной массы тела. Опасности быстрого сброса веса: срыв и быстрый возврат потерянных килограмм. Рекоме…