Главное что? Самоорганизация😃
Автор рассказывает о том, как она и ее семья настроились на позитив и движение во время карантина. Она описывает свой новый режим дня, который включает в себя зарядку, занятия с дочерью, приготовлени…
Автор рассказывает о том, как она и ее семья настроились на позитив и движение во время карантина. Она описывает свой новый режим дня, который включает в себя зарядку, занятия с дочерью, приготовлени…
Consejos para mantener la forma física durante la cuarentena en casa, incluyendo hidratación, ejercicio basado en las cuatro capacidades básicas, levantarse y sentarse desde una silla, marcha simulad…
ВОЙТИ