5 фактов о креатине

  • 25-11-2013

Креатин усиливает гипертрофию мышц и повышает активность ИФР-1. Он также может помочь тем, кто испытывает проблемы с потерей мышечной массы. Креатин способен дополнительно удерживать воду и замедлять…