животные белки

Источники белка: как сбалансировать рацион

Белок - важная составляющая здорового рациона. Растительные белки неполноценные, а растительные полноценные содержат все незаменимые аминокислоты. Животные белки полноценные, но рекомендуется употреб…

Из чего строиться организм? Важные источники животных белков для детского питания

Белки являются основными строительными блоками организма. В статье рассказывается о важных источниках животных белков для детского питания, таких как мясо, рыба, субпродукты, молоко и яйца. Описывают…