Упражнения для бегунов: укрепление бёдер

  • 30-12-2022

Статья о том, как укрепление бёдер может помочь избавиться от проблем с коленями у бегунов. В статье приводятся результаты исследований, проведенных в Канаде и США, где были созданы две группы из 199…