Эко-растяжка с Натальей Паковой

  • 10-09-2021

Эко-растяжка - это бережные методы работы с телом, направленные на развитие гибкости, податливости и эластичности мышц и связок. Упражнения выстроены на чередовании динамики и статики, напряжения и р…