В ближайшее воскресенье Юлия Алехина выдаст концентрированную порцию научно обоснованных фактов об эмоциях. Вместе с гостями они расскажут, как с ними подружиться. Спикеры поделятся своими взглядами …
Статья о том, что такое камень в отношениях и как он влияет на нашу жизнь. Приводятся примеры отношений, в которых присутствует камень, и описывается, как его можно убрать. Важно уделять внимание сво…
Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось. Не реагируйте на оскорбления и не сопротивляйтесь. Это поможет вам почувствовать новую волну энергии и изменить свою жи…
Статья рассказывает о важности чувствовать себя комфортно в своих отношениях, даже если это означает прерывание свадьбы или отказ от празднования Рождества. Автор приводит примеры из жизни, когда люд…
В статье рассказывается о том, как укрепить отношения с другими и с собой во время самоизоляции. Даны советы по разговору, выстраиванию границ, просити поддержки и работе с эмоциями. Описаны методы р…
Мозг любит конкретную цель, положительные эмоции, движение на свежем воздухе и простую еду в умеренном количестве. Положительные эмоции побуждают к действию, а движение на свежем воздухе улучшает кро…
Статья рассказывает о том, как радость может помочь в личностном росте, но также может иметь ограничения. Описываются примеры ситуаций, когда радость может быть неуместной, и даются советы, как управ…
Каждый человек, который входит в нашу жизнь, приносит нам что-то новое. Надо уметь благодарить за бесценные минуты радости или грусти, за пoдаренные эмоции, взгляды, улыбки и даже слёзы, ведь всё это…
Негативные эмоции оставляют след в клетках нашего тела и в ауре, притягивая к нам плохих людей и негативные ситуации. Чтобы избавиться от них, нужно быть искренним и осознавать свои глубинные эмоции.…
Подборка из 10 книг, которые могут вызвать у вас эмоции и слезы. В списке присутствуют такие произведения, как 'Три товарища' Эриха Марии Ремарка, 'Джейн Эйр' Шарлотты Бронте, 'Долгая дорога домой' С…
Рассказ о трогательной и искренней фотосессии, которая помогла автору вспомнить, что такое любовь. Она поделилась своими эмоциями и впечатлениями от процесса съемки, отметив, что модели тоже зажигали…
Статья рассказывает о том, почему люди страдают от прошлого, даже если логически понимают, что нужно двигаться дальше. Автор разделяет переживания на логические и чувственные, и объясняет, что подсоз…
Приглашаем вас на онлайн-встречу в Zoom на тему 'Отпустить прошлое'. Встреча состоится в среду, 29 апреля в 19.00. Стоимость участия - 200р, при репосте записи - 100р. Длительность встречи - 40-60 ми…
Статья рассказывает о том, как самоизоляция может привести к апатии и потере удовольствия от привычных занятий. Описываются причины и последствия этого состояния, а также даются советы по возвращению…
Рассказ о встрече автора с маленьким мальчиком, который плакал возле будки в садике. Мальчик не хотел говорить о своих проблемах, но автор смог его успокоить и помочь. Рассказ наполнен эмоциями и опи…
Статья рассказывает о том, что эмоциональная связь между людьми необходима для выживания и как её осознанно построить. Автор подчёркивает, что безопасная и надёжная связь возможна только при осознани…
В статье рассказывается о том, что делать, когда опускаются руки и ничего не хочется. Автор советует принять себя слабой и иногда беспомощной, разобраться в глубинных причинах, позволить выход эмоций…
Статья рассказывает о том, что в отношениях важно позволять близким переживать по-своему, даже если их способ болезненен для нас. Также автор советует обращаться к близким за поддержкой и сохранять у…
Статья о том, как наше настроение влияет на восприятие текста в чатах и как это может приводить к недопониманию. Автор призывает не злиться на буквы и лучше уточнять смысл сообщений у собеседника, чт…
Статья о том, что на свадьбе самое главное - это слова, напутствия и эмоции родных, близких и друзей, которые дорогого стоят. Автор описывает свадьбу, на которой слова гостей выстраивались в ряд, впи…
Во время онлайн-встречи мы расскажем про печаль и этапы ее проживания, а также попробуем найти в ней ресурс. Встреча бесплатная, но приветствуются донации. Чтобы получить ссылку, пишите в сообщения г…
Отношения продолжаются, пока партнер радует или ранит. Переход из невротических отношений в зрелые не происходит сменой партнера. Если тянет к партнёру, энергия к нему течёт, здесь и надо быть. Пока …
Статья о том, как бесит тотальное разделение людей на деятельных и бездеятельных, о том, что мотивирующие рассказы - это всегда полуправдивые истории, и о том, что у людей разный эмоциональный старт,…
Статья рассказывает о том, как непрожитые эмоции могут влиять на отношения и здоровье человека. Автор объясняет, что проживание эмоций помогает избавиться от блоков в теле и предотвратить возникновен…
Рассказ о дне рождения трехлетней дочки, ограниченном самоизоляцией, но полном эмоций и любви со стороны родителей. Автор напоминает о важности искренности, непосредственности и смеха в жизни.
Статья рассказывает о том, что важно принимать свои эмоции в отношении детей и не подавлять их. Необходимо выражать эмоции, но не навредить ребенку. Автор предлагает дать себе разрешение на выражение…
В среду, 22 апреля в 19.00, в Психологической кухне состоится онлайн-встреча на тему восстановления интереса. Участники узнают о техниках, которые помогут им научиться прислушиваться к своим внутренн…
Статья рассказывает о неприятных эмоциях, таких как гнев, злоба и агрессия, и их разрушительном влиянии на человека и его взаимоотношения с другими людьми. Автор предлагает представить "сосуд" наших …
Статья о том, как женщины могут сохранять свою энергию и находить гармонию в жизни. Рассматриваются различные способы наполнения положительными эмоциями, такие как удовольствия, творчество, вера и за…
Статья из онлайн-курса «Мастерство Управления Автомобилем» о том, как быстро успокоиться за рулем, если на вас нахлынули эмоции. Рассказывается о простой дыхательной технике, которая помогает управля…
Стать спокойной и удовлетворенной - это самое ресурсное женское состояние. Негативные эмоции могут быть вызваны окружающими людьми и событиями, и каждая эмоция приходит к нам с уроком принятия чего-т…
Статья о том, как йога помогает не погрузиться в свои эмоции и научиться состраданию. Автор рассказывает о том, что йога не учит подавлять эмоции, а наоборот, помогает находить внимание к ним и поним…
Страница рассказывает о поисках пропавших людей и включает в себя истории, воспоминания и эмоции спасателей. В тексте описываются различные ситуации, с которыми сталкиваются люди во время поисков, а …
Выбор между хорошим сексом и эмоциональной близостью не является рациональным. Сильное сексуальное влечение со временем угасает, требуя большей эмоциональной близости, а тотальная совместимость харак…
В период перемен и неопределенности важно сохранять внутреннюю силу и оптимизм. Стать опорой для самого себя, окружить себя нежностью и заботой, наполниться вдохновением и любовью - все это поможет п…
Статья рассказывает о том, как найти и не потерять интерес к жизни, работе, образованию и другим сферам. Описываются причины, по которым интерес может исчезнуть, и предлагаются способы его восстановл…
Автор рассказывает о том, как ежедневное чтение криминальных новостей и новостей о катастрофах влияло на ее психическое здоровье. Она описывает свои эмоции и чувства, которые возникали при представле…
Автор рассказывает о том, как сохранять мотивацию в музыкальном творчестве, несмотря на отсутствие финансовой отдачи. Он говорит о важности любви к музыке и признании со стороны мастеров, а также о т…
Статья о том, как справляться с эмоциональными и мыслительными штормами во время карантина. Описывается механизм запуска взрыва и как справиться с ним. Также рассматривается, что делать, если все рез…
В статье представлены четыре фильма, которые вызывают массу эмоций и оставляют теплое чувство в душе. Среди них Одержимость, Амели, Гордость и предубеждение и Она. Кратко описаны особенности каждого …
Видеокурс, который поможет понять, как устроен стресс, почему возникают определенные эмоции во время кризиса и как на это можно повлиять. В курсе разбираются самые глубокие причины, влияющие на состо…
Обида - это целый букет эмоций, которые носят деструктивный характер. Она вредна и опасна в большей степени для обиженного человека, чем для его обидчика. В статье рассказывается о причинах обиды и к…
Вирус 2 в 1 - это сочетание информационной и биологической составляющих, которые могут пробить защиту психики и запустить механизмы страха и паники. Биологический вирус использует энергию эмоций для …
Статья о том, что эмоции могут быть основаны на страхе или любви. Описываются характерные особенности каждого из путей и их влияние на нашу жизнь. Рассказывается о том, что страх налагает обязательст…
Статья рассказывает о важности установления контакта с детьми через завладевание их вниманием. Автор приводит примеры традиционных культур, где такие ритуалы являются обычным делом. Основной совет - …
Счастье - это не достижение цели или преодоление трудностей, а настоящее наслаждение жизнью в данный момент. Истинное счастье не связано с деньгами, карьерой, семьей или путешествиями, а зависит от т…
Статья о том, как жизненный опыт помогает понимать, что все события происходят к лучшему. Автор приводит пример с опозданием на поезд и объявлением карантина, благодарит Вселенную за заботу и находит…
Книга о том, как прожить потерю и перестать испытывать страх. Автор, мама, потерявшая третьего ребенка, рассказывает о том, как не бояться горя и проходить через боль. Ссылки на скачивание книги в фо…
В статье рассказывается о 5 недостатках, которые бесят автора: неспособность справляться со своими эмоциями, стремление преувеличивать собственную значимость, лень, вранье и гордыня. Автор выражает с…
В статье описывается, что автор хотела бы увидеть в ближайшем будущем. Она мечтает о поездке на море, о прогулках по территориям, где еще не бывала, о взятии экскурсии по горам и о многом другом. Авт…
ВОЙТИ