Как понять, есть у нас стресс? В чем он проявляется?
Стресс проявляется физиологически (перепады давления, сердцебиение, изменение пищеварения, дыхательные проблемы, мышечные спазмы, потоотделение), интеллектуально (снижение памяти, рассеянность, затру…