бесстрастие

Как избавиться от печали

Шри Шри Рави Шанкар рассказывает о трех качествах, которые помогут избавиться от печали: тапас (самодисциплина, аскеза), вайрагья (бесстрастие) и шаранагати (смирение перед Божественным). Принятие си…

Практика "зряшности": осознавание бессмысленности и контроль ума

Практика "зряшности" приводит к осознаванию бессмысленности любых потуг и стремлений, что приводит к ощущению никчёмности себя и всего происходящего. Созерцание и контроль ума взаимозависимы, они дол…