Жизнь как практика: как я встраиваю телесные упражнения в свою жизнь

Автор рассказывает о том, как он встраивает телесные упражнения в свою жизнь и как это влияет на его семью. Он также упоминает о том, что многие люди не понимают, как это возможно, особенно когда ест…