Купание в лесу или Синрин Йоку
Лесные ванны или Синрин Йоку - это осознанные прогулки по лесу, которые активируют иммунитет, улучшают настроение, способность справляться со стрессом, повышают энергию и улучшают сон. Рекомендуется …
Лесные ванны или Синрин Йоку - это осознанные прогулки по лесу, которые активируют иммунитет, улучшают настроение, способность справляться со стрессом, повышают энергию и улучшают сон. Рекомендуется …