фукуцудзи

Чудо валик: японская методика коррекции фигуры и избавления от боли в спине и ногах

Японская методика коррекции фигуры и избавления от боли в спине и ногах с помощью техники Фукуцудзи. Методика заключается в использовании тугого валика, который помогает выровнять осанку, убрать кост…

Изучаем легкую методику по исправлению осанки и удалению боли в спине и теле

Предлагается полезное занятие на каждый день для улучшения здоровья тела. Участие могут принимать все, включая детей. Нужно каждый день лежать на валике или свернутом полотенце, замерить обхват талии…