Когнитивные искажения: как избавиться от черно-белого мышления

  • 10-04-2023

Статья основана на книге Д.Бека 'Когнитивная терапия: Полное руководство' и описывает 8 типов когнитивных искажений, которые могут привести к черно-белому мышлению и негативным эмоциям. Для каждого т…