Тяга гантели в наклоне: тонкости

  • 24-11-2015

Тяга гантели в наклоне - эффективное упражнение на широчайшие мышцы спины, но многие спортсмены его выполняют неправильно. Упражнение можно усложнить, опустив НМТ и выполняя его медленно. Наибольшая …